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ヨガ復活!

実は9月中旬頃
肋骨の軟骨部分にヒビが入っていた

そんなことになってるとは知らず、、、
痛かったけど 乗馬とかヨガとかランニングとか・・・
アクティブに動いていました

しかし、ある日激痛が・・・   

詳しく調べてもらうと、

先生が

「折れてますね」

。。。。

「えっ、マジッ?!」

えっぇぇぇぇぇぇぇぇえええええ?!?!

前回診察したとき、そんなこと一言もいってなかったじゃぁああん

先生のバカァァア

って感じで完治3ヶ月かかると言われました。

が、ウズウズするし、ストレスどんどん感じるし

もぉ背中そっても痛くないし!

YOGA行ってきちゃいました   

けどやっぱり肋骨が気になってあまり身体動かせなかったけど

瞑想に集中した

すごく仕事にストレスを感じていて
会社に行くのが憂鬱な最近
仕事が終わるとドット疲れが出る
心臓の鼓動がドキドキと
不安、心配、落ち着かない感じが
涙とし溢れそうになるときがある。。。。

そんなこともあったから

YOGAがしたかった。

結果、行ってきてヨカッタと思う

I LOVE YOGA へへっ

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