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頑張ってマス!!

久しぶりにP会が開催されましたー

会っていない半年の間に
みんなそれぞれ色々なことがあったようです

しかしピラティスをやっていたのは
私だけでした(笑)

みきサンはゴルフの記事をを担当しはじめ
ゴルフピラティスに繋げられるように
頑張っているそうです

しのサンは11月のバレエ公演のために
練習に励んでいるようでした

かおりサンは仕事が忙しそうで・・・
しっかり者なので色々と頼まれちゃうんだろうな

表参道のTESOROでランチをしてから
三田付近にあるスタジオでピラティスをしてきました!

ピラティスはバレエにも良いと言われいます

そこのスタジオはバレエを主として教えているのですが
ちょいちょいピラティスのクラスも組まれていて
コアをシッカリさせているようでした!

素敵なスタジオです!

一時間半みっちにレッスンを受けて
次の日は言うまでもない・・・・

腹筋痛かったです

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